كيف يمكن لـلآيورفيدا أن يعالج الصدفية

آيورفيدا هو الطب التقليدي ويحاول بعض الناس علاجه لمرض الصدفية. وهو يشمل عادات غذائية ومركبات عشبية ومختلف الممارسات الداعمة الأخرى ويوفر علاج الصدفية في مصحة كوتاكال افضل نتائج للمرضى.

الصدفية هي حالة التهابية تصيب الجلد وتتسبب في النمو المفرط والسريع لخلايا الجلد. يمكن أن يؤدي إلى تكوين لويحات سميكة متقشرة

تشمل ادوية الايورفيدا مكونات التي تستخدمها في التخصصات الطبية الأخرى لعلاج الصدفية مثل الصبار والكركم

ورغم أن آيورفيدا قد يكون قادر على معالجة الصدفية في بعض الناس، فإن الباحثين لم يقوموا بتجارب سريرية واسعة النطاق ومراجعات منهجية لتقييم سلامتها وفعاليتها

في هذه المقالة ،  ننظر إلى فوائد آيورفيدا للأشخاص المصابين الصدفية. نقوم أيضًا بفحص البحث لمعرفة ما إذا كان يقدم علاجًا فعالًا

للمصابين بالصدفية يمكن أن يستخدم التحضيرات الايورفيدا على جلده

ويتضمن أحد أكثر الأعمال التحضيرية شيوعا في الطب الأيورفيديك يحتوي على الكركم. ينتج المصنعون  الكركم من جذر نباتي مشابه للزنجبيل

عادة الكركم يستخدم  في الطبخ. ويمكن للناس أيضاً أن يخلطها في معجون ويطبقها على الجلد

يؤكد أطباء الأيورفيدا على التوازن بين ثلاثة اشياء ويتم تعريفها كالتالي:

 كون الشخص

 دستور الجسم ، أو “براكريتي”

 قوى الحياة للجسد، أو “دوشا”

يمكن للشخص أن يحافظ على توازنها  خلال تقليل التوتر والقلق

.

وقد يفيد التأمل وممارسة “برانياما”( وهي طريقة من تقنيات التنفس المتحكم  ) في تقليص الصدفية

تفيد تقنيات التفكير في الرفاه العام للفرد. نظرًا لأن الإجهاد هو محفز محتمل لنوبات الصدفية ، فإن تقليل مستويات التوتر من خلال تقنيات الاسترخاء هذه يمكن أن يساعد في منع الصدفية

تغييرات غذائية

 ممارسات الأيورفيدا تهتم نظام بغذائي نباتي. أيضًا يجب تجنب الأطعمة التي تشمل المكونات عالية الكربوهيدرات والمنتجات التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر

أيضًا ،في ممارسات الأيورفيدا  يجب  تجنب الأطعمة “المتطرفة” ، مثل المذاقات المالحة جدًا أو حامضة للغاية، أو حمضية للغاية

ويوصي الممارسون في آيورفيدا بأن “يستمعون” إلى جسده. وبالاستجابة لحالات التبول أو التبرز، على سبيل المثال، فإنها تنظف جسدها من السموم

أن التغييرات الغذائية لا يمكن أن تعالج الصدفية بشكل مباشر ، قام قسم الأمراض الجلدية في كلية الطب بجامعة كاليفورنيا – سان فرانسيسكو (UCSF) بإجراء مسح للعادات الغذائية بين الأشخاص المصابين بالصدفية.

وأشارت النتائج إلى أن الأشخاص الذين يتبعون أنظمة غذائية متخصصة ، مثل النباتات، والبيليو أو البروتين العالي أو الحمية المنخفضة الكربوهيدرات، شهدوا تحسينات في الأعراض. يدعم هذا الاستنتاج الخيارات الغذائية للأيورفيدا باعتبارها صحية محتملة للأشخاص المصابين بالصدفية

بالإضافة إلى الكركم ، هناك العديد من مركبات وأعشاب الايورفيدا الأخرى  ،  ويفيد العديد منها للأشخاص المصابين بالصدفية

تشمل أعشاب الايورفيدا  لعلاج الصدفية ما يلي:

 الصبار

 الباذنجان الأسود

 بوسويليا، أو الفرنكينسينس

ثوم

 معجون زهرة الياسمين

 النيم

توصي مؤسسة الصدفية الوطنية بالصبار الموضعي لتهدئة البشرة المصابة بالحكة. ينصحون الناس باختيار الكريمات التي تحتوي على 0.5٪ من الصبار

تدعم الأدلة القصصية فقط فعالية العلاجات الأخرى. في حين أنها قد تدعم الصحة العامة ، لا يوجد بحث يدعم استخدامها كعلاجات لمرض الصدفية

ومع ذلك ، إذا كانت توفر الراحة ، ولم يتعرض الأشخاص لآثار جانبية بعد استخدامها ، فمن الآمن تجربتها. يمكن لأي شخص مصاب بالصدفية التفكير في استخدام هذه العلاجات كمكملات إلى جانب العلاجات المدعومة علميًا

يجب على الناس أن يطلبوا نصيحة طبيبهم قبل تضمين أعشاب الايورفيدا في نظامهم الغذائي

الحمامات والمرطبات

يساعد الحصول على حمامات منتظمة في الحفاظ على مناطق آفات الصدفية نظيفة وناعمة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون الحمامات مهدئة وتقلل من التوتر ، مما قد يوفر المزيد من الفوائد في الحد من حدوث نوبات الصدفية

قد يساعد تطبيق الزيوت الطبيعية المهدئة ، مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون ، على تنعيم الجلد وتخفيف الحكة وعدم الراحة الناتجة عن الصدفية. اتصل بنا للحصول على أفضل علاج الصدفية في كوتاكال